Karawang, 27 Maret 2020
Yeayy buka puasssaaa... mengikuti kelas di buncek ini benar-benar selalu berbinar mata ini. tiap pekan nya selalu ada kejutan. Di kelas kepompong ini selain ada Tantangan 30 Hari, ada juga jurnal puasa. Jurnal puasa dibuat tiap pekan, oia puasa apa sih? jadi selama tantangan 30 hari ini kita juga harus puasa dari hal-hal yang bisa mengganggu bidang yang kita ambil. Di tantangan 30 hari saya memutuskan ingin cekatan bermain bersama anak, ini salah satu tema yang sudah saya tuliskan di mind map. Lalu untuk puasa nya, pekan pertama saya memutuskan untuk berpuasa dari "ngomel dan main HP unfaedah".
Jadi selama ini yang saya rasakan, ngomel dan main hp ini sering menjadi "gangguan" ketika membersamai zhafran. Untuk itu saya memutuskan untuk berpuasa dari 2 hal ini. Indikator nya adalah :
- Full 1 harian itu tidak ada marah atau ngomel sama sekali, dan pada saat bermain sama zhafran buka hp hanya untuk foto atau video kegiatan zhafran → Excellent
- Tidak ada marah tapi masih intip-intip hp pada saat bermain bersama zhafran → Very Good
- Ada marah sedikit (maksimal 2x) dan masih intip-intip hp pada saat bermain bersama zhafran → Satisfactory
- Marah atau ngomel-ngomel lebih dari 2x dan masih intip-intip hp pada saat bermain bersama zhafran → Need Improvement
Dan inilah kalender puasa ku untuk pekan ini :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar